台南瘦身｜台南瘦身專家就在厚樸中醫診所(原:陳德森中醫)，讓您放心瘦、健康瘦！

【節食就能瘦身成功？】讓中醫師來告訴你正確觀念

許多人認為只要少吃點或者是刻意節食就能瘦身成功，但其實不當的飲食習慣和不均衡的膳食結構是造成單純性肥胖的主要原因。因此，在減肥的過程中，我們不應該盲目地進行節食或斷食，而是應該從根本上改變我們的飲食習慣和結構。人們需要遵循科學合理的飲食原則，包括建立健康的飲食結構、確保必要的營養攝入、培養規律的用餐習慣。簡而言之，我們應該著重的不是減少飲食量，而是要吃得更加合理和健康。如果因節食而降低生活質量，甚至可能引發身體和心理上的問題，這樣的代價是不值得的！

瘦身ptt上的熱門議題「運動就一定能減肥成功」，以中醫來說如何看待？

最近在台南瘦身dcard及瘦身ptt版上，有一個蠻有意思的熱門議題「運動就一定能減肥成功？」，持正反兩面的網友爭論不休，但從中醫角度來看，運動對我們的身體有著非常重要的益處。但它的觀點可能不同於現代科學的角度。根據中醫的理論，瘦身與整體身體的平衡和氣血運行有關。運動被視為一種可以活絡經脈的方法，有助於調整身體的氣血循環，讓我們的身體保持健康。運動對肌肉、肌腱、骨質和神經系統都有好處，透過適當的肌力鍛煉，我們能促進氣血流通，達到中醫理論中的健康平衡。

沒時間去健身房運動卻渴望減肥瘦身能怎麼辦？其實找中醫幫忙是你的最優解～

忙碌的生活中，很多人都想減肥塑身，追求完美身材。可是，時間總是不夠用，沒辦法經常去健身房運動或專業減肥中心。這時候，找中醫來幫忙減肥就是最好的選擇！中醫常利用針灸和中藥綜合治療，調整身體的神經和內分泌，抑制食慾，減少進食的量，同時還能增加代謝，燃燒脂肪，讓你達到理想的減重效果。台南瘦身推薦厚樸中醫診所，讓專業的中醫師幫你重塑自信身材，擁有健康美麗的外表！

【產後瘦身│台南瘦身推薦】台南厚樸中醫診所讓您體驗瘦身零負擔，還妳產前完美曲線！

雕塑身材、減脂塑形，這些都是產後婦女對於身材的渴望，減肥對於產後婦女來說不僅僅是簡單的體重下降、更希望能夠恢復到懷孕前的身材，同時還想保持身體的健康和活力，中醫認為產後女性的身體虛弱，氣血不足，所以需要通過調理氣血來達到減肥塑形的目的。針灸可以調節內分泌，增加新陳代謝，幫助減脂。而中藥則能夠補充養分，調整腸胃功能，促進排毒，同時還有助於減少水腫和改善便秘等問題，若是在治療的同時也能搭配適量運動和合理飲食，能減下的公斤數絕對超乎你的期望，想找台南瘦身專家？來評價超好的厚樸中醫診所就對了！線上預約也可以喔！

台南瘦身｜厚樸中醫診所｜陳昱翰醫師 主治專精

內科、針灸、傷科
肝膽腸胃疾病、急慢性鼻炎、濕疹皮炎
性能障礙、泌尿道疾病、落髮
失眠、憂鬱、疲勞、焦慮、頭痛暈眩
急慢性疼痛、運動傷害、足底筋膜炎
坐骨神經痛、頸僵硬、痛風
台南中醫減肥、台南中醫減重

台南瘦身推薦醫師｜陳昱翰醫師 學經歷:

國立成功大學學碩士
中國醫藥大學後中醫系
芬蘭土庫大學醫學研習
衛福部立台南醫院
花蓮慈濟醫院中醫部

院址: 台南市東區林森路一段192號
電話: (06)2603276
LINE官網服務: @288rptrt(提供網路線上約診服務)