把握產後瘦身黃金期！快來找汐止泰興中醫診所，零副作用輕鬆甩掉多餘脂肪！

產後減肥速度不如預期？就到汐止泰興中醫診所調養好體質，有效加強新陳代謝！

明明都生完寶寶了，為什麼產後體重沒變？看到2024產後瘦身dcard版上有很多媽媽們都有著相同的疑問，身體上這些多餘的體重到底是水腫還是脂肪…其實在懷孕期間媽媽們就會開始儲存脂肪，為了將來要哺乳做準備，而產後新陳代謝本來就會降低，再加上產後要整天照顧寶寶睡眠不足又壓力大，更難執行飲食和熱量的控制，就算是想要抽出時間運動也心有餘而力不足，因此想要瘦身真的很不容易！可以來找汐止泰興中醫診所～中醫師從根源著手改善體質，能加強新陳代謝、調整腸胃和消化道功能、祛水消腫等，瘦身效果真的很不錯，快來嘗試看看吧！

產後一個月瘦幾公斤才正常？中醫減肥效果好不好？這篇帶你一併深入了解！

有所謂產後瘦身的黃金期嗎？產後多久可以開始減肥？「產後一個月瘦10公斤！」產後媽咪們聽到這一句話一定很心動，但中醫師要告訴妳產後減肥速度不宜太快，因為產後第一個月內的媽咪們惡露都還沒完全排乾淨，傷口也還沒完全復原，最好不要馬上採取激烈的減肥方式，免得傷了身體，應好好休養和補充營養，之後再開始減肥也不遲！汐止泰興中醫診所擁有最專業的中醫師團隊，關懷每位產後媽咪的需求，並依據個人體質、症狀等提供個人化的中醫減肥調理計劃，透過如中藥處方、針灸、埋線等治療方法，具有提升氣血循環功能、排除體內多餘的廢物和水分，也能幫助抑制食慾，療程溫和又安全，現在就立即預約看診～

好想要變回辣媽！來聽專業中醫師分享產後瘦身運動怎麼做、產後瘦身怎麼吃！

產後體重快速下降是每個媽媽的心願，但是面對身材走樣、產後瘦身困難，真的不知道該怎麼辦…來讓產後瘦身ptt版上最熱門的汐止泰興中醫診所來分享給妳聽！傳統習俗中坐月子似乎就要大進補，但是產後不同時間有不同的調養方法，找專業中醫師來調理體質當然是最適合的！除此之外一定要多補充水分，能夠幫助加速水分排出，緩解水腫的症狀，三餐均衡營養以原型食物為主，可以多吃優質蛋白質、蔬果、植物油脂等，並避免重鹹、油炸、甜食等高熱量食物，並配合和緩的伸展運動，不僅能有效的幫助身體的修復，還可以減掉多餘的脂肪喔！

怎麼產後瘦不下來ptt網友力推汐止泰興中醫診所：產後體重快速下降真有感！

什麼是產後瘦身黃金期？基本上產後瘦身黃金期為第2～6個月，端看個人的體質、恢復速度、生活習慣、哺乳與否等狀況而有所不同，每一週減重0.5～1公斤屬於正常範圍，也比較不容易復胖，但其實在孕期時的體重就要好好控制，以免增加產後恢復的難度！想要改變產後體重ptt網友口碑推薦汐止泰興中醫診所，中醫師醫術精湛又很有耐心，尤其是針灸減肥真的很厲害！能改善五臟六腑的平衡狀態、增加局部代謝，也可以幫助鬆垮肚肚肉加快恢復緊緻，連腰背痛的困擾都不見～想要產後體重快速下降，來汐止泰興中醫診所就對啦！

產後瘦身黃金期｜泰興中醫汐止分院 聯絡資訊

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